Главная Новости На море с ребенком. Несколько фактов о пользе купания в морской воде.

На море с ребенком. Несколько фактов о пользе купания в морской воде.

Блог о Турции

09.10.2019

Многие, наверное, не раз слышали фразу, что море лечит. Хотя, даже не зная этого утверждения, подсознательно большинство родителей уверены, что своего малыша обязательно следует свозить куда-то на морское побережье в период каникул – отдохнуть, переключить внимание, оздоровиться. Такую позицию поддерживают большинство врачей, ведь благотворно влияющие на организм свойства морской воды доказаны достаточно давно. Чем же полезен для здоровья отдых и проживание ребенка на море.

Если хочешь быть здоров – закаляйся.

Возьмем к примеру, побережье Средиземного моря Турции, курорты Анталии, Аланьи, Кемера. Независимо от сезона, вода в сравнении с воздухом всё равно имеет более низкую температуру. При погружении происходит резкое сужение сосудов кожи и кровь сильнее приливает к внутренним органам. Ощущение прохлады быстро сменяется приятным теплом, более глубоким дыханием, наполненным пульсом. Медики утверждают, что это наилучшая, природная гимнастика для сосудов тела, то есть по сути гидромассаж, приводящий в тонус все ткани и органы.

Важный момент: минимальная температура воды для детей при закаливании должна быть не менее +22 °С, малышам до 2-3 лет – не менее +24 °С. Соблюдается время купания – от 3 до 10 минут, с интервалами между заходами в 30 мин.

Дети на море в Турции

Предупреждение простудных заболеваний.

Несомненно, польза пребывания на берегу заключена не только в воде, а и в воздухе, насыщенном озоном, фитонцидами, молекулами морской соли. Это настоящий подарок природы для жителей мегаполисов, где в любое время года есть пыль и загазованность. Как показывает статистика, после такого отдыха значительно снижается частота простудных заболеваний. Многие терапевты советуют отправляться к морю детям, с хроническими болезнями верхних дыхательных путей.

Нормализация обмена веществ.

Для многих родителей не секрет, что даже в домашних условиях стоит готовить ванну малышу такой температуры, чтобы он не просто расслаблялся в воде, а активно двигался. Говоря о море этот процесс запускается автоматически, что очень хорошо влияет на метаболизм. Также это отличный повод научить своё чадо плавать.

Дети на море

Укрепление нервной системы.

Современные жители больших городов давно забыли о том, что такое настоящая тишина. Тишина не в понимании полного отсутствия каких-либо шумов, а атмосфера, где присутствуют только природные звуки: шелест ветра, шорох морского прибоя, пение птиц. Такой природный покой создает ощущение умиротворения и внутреннего баланса. Прибавьте к этому соли брома, содержащиеся в морской воде и вы поймете, почему именно на курорте мы становимся менее раздражительными. Йод хорошо влияет на работу щитовидной железы, понижает тревожность, что особенно полезно после учебного года.

Советуем не смывать после купания с тела солевой налет, если у ребенка нет раздражения на соль. Это хорошо скажется на нервных окончаниях и успокоит.

Морская вода

Химические свойства воды.

Как известно, PH морской воды очень близок к составу плазмы крови и межклеточной жидкости. В ней содержатся множество необходимых химический соединений натрия, калия, йода, брома и других, которые проникают в организм, и налаживают его деятельность. Это особенно важно при недугах опорно-двигательного аппарата, сердца и сосудов, нервной, пищеварительной, эндокринной систем, кожи.

Средиземное море обладает умеренной соленостью, поэтому многие семьи с детьми отправляются именно сюда. В последнее время особой популярностью пользуется покупка турецкой недвижимости на побережье, такие образом многие родители обеспечивают своим малышам наиболее комфортное времяпрепровождение.

Улучшение интеллектуального развития.

Наверное, многие взрослые подтвердят, что после отдыха отмечается заметный скачок в развитии отпрысков. Здесь нет ничего удивительного, так как море действительно способствует повышению интеллекта. Например, насыщение природным йодом убирает все последствия недостатка этого важного микроэлемента – слабость памяти, снижение способностей. Кроме этого, срабатывает получение массы позитивных эмоций. Да и ценность развития мелкой моторики в процессе игры с галькой или простой ходьбы по ней помогают развить речь, мышление. Самая большая концентрация йода содержится в воздухе рано утром и вечером, поэтому выбирайтесь на вечерние прогулки и не забывайте об умиротворении.

click fraud detection